Le massage ayurvédique repose sur l'harmonie et l'équilibre.
Il est issu de la tradition indienne.
Pour rétablir la circulation de l'énergie (Prana), le praticien emploie des techniques de pétrissage, de pression et d'effleurage en se concentrant sur les méridiens d'énergie.
C'est un soin particulièrement adapté aux personnes stressées et à tous ceux qui ont du mal à décrocher.
Sur le plan physiologique, le massage ayurvédique est réputé pour :
- améliorer la respiration, la circulation
- dénouer les tensions
- accroître le tonus musculaire
- renforcer le système immunitaire
Détente et douceur font de ce soin un grand moment de relaxation.
Comme la plupart des massages, le massage ayurvédique est déconseillé aux personnes souffrant de troubles dermatologiques et d'inflammations de la peau.
Le massage ayurvédique n'est généralement pas indiqué en cas de maladie cardiaque, d'hypertension ou de cancer, ni aux femmes enceintes. Mieux vaut demander l'avis d'un médecin en cas de doute.